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“少动多吃”才是瘦身王道

http://www.328911.com  时间:2014-10-11  陕西新闻网

导读:导语:明明吃的很少,并且坚持做运动,为什么还是瘦不下来?原因是你燃脂食物吃得太少,错误运动做得太多啦。台湾有氧教练杨昕谕认为,少做错误运动,多吃正确食物,才能达到加速脂肪燃烧,减少脂肪吸收的双重效果! ...

导语:明明吃的很少,并且坚持做运动,为什么还是瘦不下来?原因是你燃脂食物吃得太少,错误运动做得太多啦。台湾有氧教练杨昕谕认为,少做错误运动,多吃正确食物,才能达到加速脂肪燃烧,减少脂肪吸收的双重效果!

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