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雾霾严重导致不孕不育夫妻数量增多

http://www.328911.com  时间:2015-04-21  陕西新闻网

导读: 最新发布的《气候变化绿皮书》应引起各位男性朋友警惕,因为文中特别提到雾霾会影响生殖能力,这一说法引起众多生殖专家关注。专家表示,环境污染影响男女生殖能力,而生殖健康是大健康的“风向标”,应引起关注。专家建议市民可从自身做起,一方面保护环境,另一方面坚持健康的生活方式,如少熬夜、不抽烟、不酗酒,积极自我调适减压等,治疗和改善男性不育。 专家解释道,研究证实,最近10年环...


最新发布的《气候变化绿皮书》应引起各位男性朋友警惕,因为文中特别提到雾霾会影响生殖能力,这一说法引起众多生殖专家关注。专家表示,环境污染影响男女生殖能力,而生殖健康是大健康的“风向标”,应引起关注。专家建议市民可从自身做起,一方面保护环境,另一方面坚持健康的生活方式,如少熬夜、不抽烟、不酗酒,积极自我调适减压等,治疗和改善男性不育。

专家解释道,研究证实,最近10年环境日趋恶化,男子精液质量每况愈下。一项数据显示,上海男性不育症的发病率正逐年提高。上海精子库最近10年统计显示:捐献者中仅1/3的人精液质量较好,能达到世界卫生组织标准。另外2/3的人精子活力不达标。

“雾霾是导致不孕不育夫妻迅速增加的原因之一。”专家分析,一方面雾霾中含有铅、锰等重金属,会影响男性精子的质量;另一方面,雾霾会影响人的呼吸系统、脏器功能等,这就直接影响到了男性睾酮激素的分泌,进而影响生育能力。

男性睾丸和生精功能对某些重金属会比较敏感,雾霾中的有毒物质,对男性生精细胞有杀伤作用。生精细胞是原始细胞,有自我保护能力,感觉血液里有毒成分多了,就处于休眠状态,过度复制要用很多血里的物质去代谢,所以它一休眠,就不能起到生殖作用了。

从临床上也能看出来,周围男性不育的患者在增加。国内做试管婴儿的比率较高也能说明男性生殖功能在下降。在检测男性生殖能力时有一组精子量的标准值,原来一次排精量达一亿精子属于正常,4年前降为六千万,2年前又降到两千万。比对值的降低速度还是比较快的,也说明近几年孕育下一代确实比原来难了。

此外,不少男性不明原因少精除了可能与雾霾有一定关系外,也可能与空气污染、水污染和辐射污染有关,特别是手机、WIFI等辐射污染也得重视。

哪些生活习俗会导致男性不育?

1、久骑山地赛车:赛车由于车把高低比车座低,这样就导致运动员身体重心向前倾斜,腰弯曲大增,导致会阴部的睾丸以及前列腺贴在坐垫上,长时间的挤压会导致前列腺水肿、缺血、发炎,对精子的生成以及前列腺液和精液的正常分娩有很大的影响,进而导致男性不育。

2、洗浴水温过高:一般情况睾丸内精子的发育需要必须在35.5℃-36℃环境中才能正常发育,洗澡时水温过高,往往暗伏"杀机"。如桑拿浴时,室温可高达70℃-80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,不利于精子的发育生长或造成死精子,发生不育。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

3、当心手机影响生育:手机已经成为现在通讯的高端产品,在人们的工作和生活中占很重要的一部分。手机通话通过高频电磁波把电讯号传出去,由于微波发射从高到低,因此预防男性不育就要避免手机的影响。

4、长期穿紧身牛仔裤:长时间穿紧身衣服对阴囊以及睾丸束缚的比较紧,由于透气性差导致局部散热不良,诱发阴囊温度上升,导致精子的质量下降。并且紧身衣服会影响睾丸局部血液循环,导致睾丸淤血,不利于精子的生成,进而导致男性不育。

5、汽车尾气接触:骑车废弃虽然不能导致男性雄性激素分泌发生改变,但是导致精子的活动能力下降,不利于受精。大概33%的不孕不育是由于男性精子数量和质量导致的。精子活力下降会影响男性生育能力。

预防男性不育要戒掉这6个习惯

坏习惯——烟酒

吸烟和酗酒是精子的大敌。大量吸烟会增加精液中硫氰酸的含量,抑制精子的活动力,吸烟人士精液中畸形精子的数目明显高于不吸烟者。香烟中的尼古丁也能杀伤精子。如成年男性长期每天吸30支烟,精子的存活率仅为40%,同时精子畸形率增高。

而酒精中所含的乙醇对睾丸有害,长期过量地饮酒,可使体内合成雄激素的3种酶活性受到严重影响,以致睾丸不能正常地产生雄激素和精子。同时,长期大量喝酒还有可能造成阳痿、射精功能异常,甚至使精子质量异常而致不育或畸胎。

坏习惯——咖啡因

很多白领喜欢通过喝咖啡来提神,需要注意的是,过多的咖啡因对于生精细胞来说却是一种有害物质,每天喝咖啡超过4杯会影响生育,准备“造人”的男士应避免大量饮用。同样,也不要大量饮用含有咖啡因的可乐和浓茶等饮料。

坏习惯——“热”

阴囊正常的温度比体内温度低2~3℃,长时间静坐工作、长途驾驶和喜欢穿紧身裤,都会使阴囊部位的散热受到影响,而致局部温度升高,从而影响精子的数量和质量。应该定时起身活动,尽量穿宽松的裤子。

此外,把手提电脑放在大腿上上网,长期接触电离辐射及非电离辐射,也会影响精子的产生和功能,导致精子的数量和质量下降,从而产生不育。

坏习惯——“饿”

精子生长需要营养物质供给,若饮食单调或偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等),天长日久,营养不良会造成蛋白质与维生素、微量元素的不足,使精子的产生和生长受到影响,造成精子数量与质量上的异常。营养成分中的胆固醇、精氨酸和锌与生育的关系最密切。精氨酸是精子形成的必要成分,它是蛋白质的基本成分,所以多食富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等会有利于生育,尤其是多吃豆腐、豆腐皮、核桃、芝麻等含精氨酸较多的食物更有益于生精。锌是人体重要的微量元素,缺乏可使睾丸萎缩、性功能减退,食物中以牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋黄等含锌最多。

坏习惯——“频”

如果手淫过度或性生活过于频繁,也会使每次射精所含精子量变少。

相反,如果精液长期不排出,精子也会在生殖道内老化而失去活力。因此,平时不要故意克制性生活,每2-3天性交1次,可以使精子与卵子结合的几率上升。

坏习惯——“忧”

压力过大,心情郁闷、焦虑,情绪长期不稳定,会影响神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱,严重者可致不育。据统计,由于情绪障碍引起的不育约占全部不育人群的5%。对于精子数量和质量不佳的男性,只要能够明确导致精子数量减少或畸形的原因,消除相关致病因素,改变生活中的不良习惯,同时采用中西医结合的方法治疗,大多可以正常生育。

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