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【原创】找回被丢失在岁月深处的快乐

http://www.328911.com  时间:2017-06-10  陕西新闻网

导读:     紫薰有一个美丽的名字,和她名字一样美丽的是她的容颜和心灵。外表看似高冷的她其实有副热心肠,经常会投身慈善,帮助需要帮助的人。       和许多都市成功女性一样,紫薰多年来从未停止过成长自己,似乎有一种无形的动力在督促她,要去做一个更好的自己。参加了各类培训的紫薰可以将许多理论层面的知识讲得头头是道,然而,其所言似乎难以触及...

     紫薰有一个美丽的名字,和她名字一样美丽的是她的容颜和心灵。外表看似高冷的她其实有副热心肠,经常会投身慈善,帮助需要帮助的人。

 
    和许多都市成功女性一样,紫薰多年来从未停止过成长自己,似乎有一种无形的动力在督促她,要去做一个更好的自己。参加了各类培训的紫薰可以将许多理论层面的知识讲得头头是道,然而,其所言似乎难以触及人的心灵。这一点在对孩子的教育上尤如此。
 
    在钟博士第七届易术心理剧团体中,她收到了来自团体成员的关于初见时难以靠近的真诚反馈。由此,她也对自己产生了疑惑:是什么阻碍了爱的流动!
 
     在这次“自我关系”主题工作坊,一向很有行动力的紫薰连续三天站出来争取做主角,终于,在最后一天她迎来了人生中的第一场剧。
    根据亮红博士的前期评估,紫薰是一个很擅长讲“大道理”的人,不太容易与自己的感受相连接。因此,亮红老师决定从紫薰凭直觉挑选的一张“心灵卡”开始工作。
 
在卡片上,紫薰第一眼看到的是一个人双手托举一个绿色物品,随即亮红老师引导紫薰具象化出这一幕,经亮红老师核实,那个绿色物品代表了“希望”,而双手高高托举“希望”的人正是自己。
 
亮红老师邀请紫薰托举着“希望”在心理剧舞台来回走动,犹如走过每一步生命的历程。过不多久,紫薰感觉越来越疲倦,累觉不断袭来……
 
为了让紫薰更深地进入内在的感觉,亮红老师通过冥想引导用一个小小的仪式将紫薰一直在不停运转思考的大脑暂时“安放”到了旁边的座椅,从而让紫薰全然地连接自己的心。
 
当越来越连接紫薰的潜意识,紫薰轻柔的说感觉自己进入空无的状态了,小腿则如同两根水泥柱钉在地底下,沉重得迈不开步,随即,辅角扮演的水泥柱钉在紫薰的腿上。
 
“如果这种感觉有一道光照亮你所走过的时光隧道,这种累和空无的感觉最早出现在什么时候?”
 
紫薰进入一片空白中,周围空无一人一物,只有自己:空洞、孤独、迷茫、疲惫……
 
往记忆的深处走,紫薰看到高中时的自己独行在路中,落落寡欢,“我知道我的快乐没有了!”紫薰郁郁自言。
 
“你的快乐去哪里了?”亮红老师关切地问。
 
“我不知道!我不知道”,说罢,紫薰脸颊上泪珠如豆般滴落。
 
“你今天不需要那么坚强,试试被自己(替身)温柔地拥抱一下。”亮红老师知道紫薰此时需要一些能量才能继续往下走。

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